石家庄男人怎么延长性生活时间?早泄已经不再是陌生的疾病了,虽然男人朋友碍于面子不去医院治疗,可它就是存在许多男人朋友的身上。性生活中时间快,不能满足对方,是男人为头疼的地方,而这也是常见的性功能障碍疾病。那么,石家庄男人怎么延长性生活时间呢?针对这个问题,我们一起来看看石家庄男科医院医生的详细介绍。
石家庄男人怎么延长性生活时间?
石家庄男科医院医生指出,为避免性生活时间较短,要注意选择性生活时间,且一次射精后,再度同房,时间肯定延长。下面就来给大家做下详细介绍。
1、物理治疗
男女双方一起参加收集完整病史,积极就医。男人生理功能障碍只要经过采用适当治疗方法,持之以恒,大部分早泄、阳痿患者都能恢复正常的生理功能。
2、采用适当的性技巧
如采用女上式性生活或者侧位性生活,或者控制抽动频率和幅度,或者中途暂停改为爱抚,都有助于降低刺激程度,延长性生活时间。
3、冷水敷睾丸法
简单的作法是事先用冷水洗濯睾丸,或用湿冷的毛巾包绕整个阴茎和阴囊,这样可以使睾丸温度降低,血流减慢,紧张消除。男方就能从容地竭尽爱抚之能事,待到女方兴奋时,再徐缓地进入反应状态,可抑制早泄。
4、选择性生活时间
通过选择性生活时间也能锻炼控制射精的能力。如改在清晨醒后性生活,性欲强烈且精力充沛,先睡一觉然后性生活,避免紧张。一次射精后,再度同房,时间肯定延长。先手淫射精,不应期过后再性生活,都能达到延长时间的作用。
5、日常饮食要合理
鱼虾、贝壳类、海藻类等海产品,蜂蜜,韭菜,果仁,大葱,鸡蛋,巧克力等食品,富含营养素E,是增强性欲的理想食品,还对肾虚、勃起障碍、早泄、阳痿有很好的疗效。性生活过后食用,能够快速恢复元气。
石家庄男科医院医生提醒,饮食只能起到一个微小的辅助作用,并不能达到治疗的效果,如果发现患有早泄的症状,应该及时到医院进行科学的治疗。
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