如何把阳痿尽快赶出门呢?

　　如何把阳痿尽快赶出门呢?其实阳痿是指在有性欲要求时，阴茎不能勃起或勃起不坚，或者虽然有勃起且有一定程度的硬度，但不能保持性交的足够时间，因而妨碍性交或不能完成性交。那么，如何把阳痿尽快赶出门呢?

　　石家庄男科医院医生介绍：如何把阳痿尽快赶出门呢?阳痿有什么调理呢?

　　1、保持精神愉快。生活规律，节制性生活，戒除手淫。积极诊治泌尿生殖系、内分泌系的有关病变。解除精神负担，树立信心。

　　2、加强锻炼。身体虚弱，过头疲软，睡眠短处，惊慌持久的脑力劳动，都是发病因素，应当自动致力体育锤炼，多出体质，并且注意假期，防治过劳，调整中枢神经系统的性能失衡。

　　3、注意饮食。治疗阳痿还需注意饮食调理，合理的饮食可使阳痿治疗事半功倍。

　　4、去除心理阴影。对性知识有充分的认识，要合适对待“性欲”，不能看作是见不得人的事而恶感和张皇;不能因为一两次性生活溃散而泄气悲哀，自寻短处;夫妻双方要加强情感交流。

　　5、多吃壮阳食物。壮阳食物有狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾等。动物内脏因为含有多数的性激素和肾上腺皮质激素，能多出精子元气，直升性欲，也属壮阳之品。