春节后,容易出现阳痿吗?
春节过后马上就要迎来生机勃勃的春天,春季万物复苏,春暖花开,而这一自然界的变化也带动了人体的变化。人体各项机能开始活跃起来,而人的性欲也开始增强。然而此时也是阳痿的高发季节,男人会欲望陡增、性欲亢奋,进而导致性神经过度紧张疲劳,性腺受损,从而引发性功能障碍。
春节过后,要想预防阳痿出现,男人朋友需要注意以下几点:
1、节房事戒手淫:男人如果长期房事过度,频繁手淫的话就会导致精神疲乏,这是导致阳痿的重要原因。
2、提高身体素质:身体虚弱,过度疲劳等都是导致阳痿的原因,男人应当积极从事体育锻炼,增强体质,并且注意休息,调整中枢神经系统的功能失衡。
3、注意生活规律与生活调节,避免穿着太紧衣裤,按时睡眠,晚餐不宜过饱,睡眠时被褥不要过暖过 重,睡眠不宜仰卧和俯卧,平时可以泡些虫椹草喝,晚餐不宜刺激性饮食如烟、酒、咖啡、辛辣之品。
4、注意饮食调理:男人应该多吃狗肉、羊肉、羊肾等动物内脏,这些食物含有大量的性激素和肾上腺皮质激素,能够增强精子的活力,提高性欲。此外含锌的食物,含精氨酸的食物都有助于提高性功能,预防阳痿。
ED的发病原因比较复杂,有心理因素、器质性因素、心理合并器质性因素等,男人朋友需要综合的进行预防,才能够坚守自己的性福,预防阳痿的出现。关于“阳痿”如果您还有任何疑问可以在线进行详细咨询,或拨打免费热线0311-83999777进行咨询!