阳痿之后男人该怎么办?

　　阳痿之后男人该怎么办?阳痿是男人常见的性功能障碍疾病，让男人的心理压力很大，严重的影响夫妻之间的正常生活。甚至有些家庭因此而破裂。所以出现了阳痿我们要引起重视千万不能隐藏疾病。那么，阳痿之后男人该怎么办好?

　　石家庄男科医院医生表示，阳痿之后男人该怎么办好?下面就是医生给大家总结的几个主要事项：

　　1、首先消除心理因素。要对性知识有充分的了解，充分认识精神因素对性功能的影响。要正确对待“性欲”，不能看作是见不得人的事而厌恶和恐惧;不能因为一两次性交失败而沮丧担忧，缺乏信心;夫妻双方要增加感情交流，消除不和谐因素，默契配合，女方应关怀、爱抚、鼓励丈夫，尽量避免不满情绪流露，避免给丈夫造成精神压力;性交时思想要集中;特别是在达到性快感高峰，即将射精时，更要思想集中。

　　2、然后节房事。长期房事过度，用力过度导致精神疲乏，是导致阳痿的原因之一。实践证明，夫妻分床，停止性生活一段时间，避免各种类型的性刺激，让中枢神经和性器官得到充分休息，是防治阳痿的措施。

　　3、同时提高身体素质。身体虚弱，过度疲劳，睡眠不足，紧张持久的脑力劳动，都是发病因素，应当积极从事体育锻炼，增强体质，并且注意休息，防止过劳，调整中枢神经系统的功能失衡。