性爱时勃起困难怎么办

　　性爱时勃起困难怎么办?现在很多男人存在性爱时不勃起或勃起困难或者勃起不坚的现象，这种现象叫做阳痿。随着社会的进步，人们生活水平的提高，男人出现阳痿的情况也是越来越多见，下面就请石家庄男科医院医生讲一下阳痿该如何调节和阳痿的治疗方法。

　　性爱时勃起困难-阳痿的调节方法：

　　1、戒掉手淫。有手淫习惯的男人朋友首先要戒掉手淫的习惯或者可以选择定期不要过于频繁。

　　2、戒除烟酒。养成良好的生活习惯也很重要。烟草会影响男人的阴茎血液供应，使人发生阴茎勃起障碍，并再次勃起时间延长。长期酗酒会导致男人功能下降，延长男人性成熟期。因此，Z好的病人在日常生活中远离烟酒。

　　3、晚上睡觉前喝杯牛奶，泡个热水脚提高晚上的睡眠质量。

　　4、平时注意锻炼身体，多运动,尤其是腹部运动.

　　5、家庭支持。夫妻之间应互相尊重，互相信任，互相交流感情，妻子Z好能够给予丈夫足够谅解和劝慰，切勿冷言冷语，冷嘲热讽。

　　6、态度积极。应积极治疗引起性功能障碍的其它疾病，如前列腺炎、输精管炎、睾丸炎等。同时要科学合理地用药，慎重选用影响性功能的药物。

　　7、尽量不接触黄色淫秽的书籍和录像，慢慢习惯就就不会了。

　　8、心理治疗。心理因素的主要原因是导致阳痿，因此在治疗精神阳痿，心理治疗是特别重要的。患者的家庭成员应该严格保密和适切地工作，让患者认为消除忧虑，情绪，树立战胜疾病的信心。