怎么样子多才能预防尿道炎呢?尿道炎给男人健康带来很大的威胁,对生活和工作带来的影响真的是很大,千万不可以松懈。下面就由石家庄男科医院医生介绍;怎么样子多才能预防尿道炎呢?
怎么样子多才能预防尿道炎呢?预防如下:
注意个人卫生。我们平时要经常注意私密部位的清洁,要勤洗澡,勤换内裤、勤洗内裤;不和别人共用毛巾、盆等私人用具;在公共场合要注意卫生,避免感染。
健康饮食,坚持大量饮水。饮食以清淡为主,避免过度油腻、辛辣等刺激类的食物;平时多喝水,有利于细菌的排除,降低感染的次数;远离烟酒,长期的酗酒吸烟对男人的健康是一个很大的影响。
正确对待性生活。洁身自爱,避免不洁净的性生活、避免过度手淫,让我们有一个健康的身体。
多锻炼身体,增强自身免疫力。现在的生活压力很大,很多人的生活都是没有规律的,长时间的熬夜加班等,会让我们的体力透支。我们要增加户外锻炼,提高自身抵抗力,改善情绪。