防止前列腺增生，必须该做的

　　防止前列腺增生，必须该做的!前列腺增生是中老年男人易患上的疾病，这种疾病的男人的影响是很大的，应该引起重视积极到专科医院进治疗是明智的选择。那么，防止前列腺增生，必须该做的!

　　石家庄男科医院医生介绍;防止前列腺增生，必须该做的!以下可以预防前列腺增生。

　　1、不食辛辣刺激性食物，不饮酒。因为辛辣食物及酒都可引起前列腺充血，加重排尿不畅。

　　2、少骑自行车，避免长期坐硬椅子，或久坐潮湿之地。

　　3、性生活要适度，防止前列腺过度充血。

　　4、不忍尿、憋尿，防止膀胱过度充盈影响逼尿肌功能，成尿媚留。

　　5、定时复查，每2—3月应做一次肛诊，半年复查列腺B超，以了解前列腺变化。

　　6、保持心情舒畅，参加适度的体育锻炼。