小编教您如何预防前列腺增生!

　　小编教您如何预防前列腺增生!关于前列腺增生男人朋友有所了解，男人朋友是只知其一不知其二，若不及时治疗的危害是很严重的，所以男人朋友应该积极的做哈预防工作。下面就看看石家庄男科医院医生介绍吧!

　　小编教您如何预防前列腺增生!预防前列腺增生的方法主要如下：

　　一、防止受寒：如在秋冬季节天气寒冷，因此应该注意防寒保暖。预防感冒和上呼吸道感染的发生;不要久坐在凉石头上，因为寒冷可以使交感神经兴奋增强，导致尿道内压增加而引起逆流。

　　二、按摩保健：可以在临睡以前做自我按摩，以达到保健的目的。另外，小便不畅会加重前列腺的负担。如果感到小便不畅，可以采用取嚏探吐法。取消毒棉签轻轻刺激鼻内取嚏，或者在喉中用羽毛探吐，使上窍开而小便自利。

　　三、保持清洁：男人的阴囊伸缩性大，分泌汗液较多，加之通风差，容易藏污纳垢，局部细菌常会乘虚而入。这样就会导致前列腺炎、前列腺肥大、性功能下降。若不及时注意还会发生危险。因此，坚持清洗会是预防前列腺增生的一个重要环节。