前列腺炎的日常预防一定要做好!

　　前列腺炎的日常预防一定要做好!前列腺炎是男人生活中为常见的男人疾病，对男人有这真大的影响，严重影响患者正常的工作和生活。如果长期得不到及时的治疗甚至还会影响生育，所以平时的预防一定要做好。下面就由石家庄男科医院医生介绍：前列腺炎的日常预防一定要做好!

　　前列腺炎的日常预防一定要做好!预防前列腺炎一般可从以下几点做起：

　　一、不憋尿：很多人可能是由于紧张工作或者其它的原因等，摄水量较少，或者是经常的憋尿等，这些不恰当的生活方式不但会对腺体造成长期的刺激，还有可能会导致尿液逆流进腺体，导致细菌滋生。因此，在预防前列腺炎的常见措施中，要注意尽量多喝水，及时排尿。

　　二、保持清洁：由于男人特有的器官阴囊的伸缩性较大，且阴部的分泌汗液较多，通风又比较差，因此很容易藏污纳垢，若不及时的清洁，可鞥会导致局部的细菌乘虚而入，进而导致前列腺炎等。因此，在生活中要注意保持个人卫生及阴部的清洁，勤换洗衣物等。

　　三、改变不良习惯：在生活中，男人朋友们好保持良好的生活习惯，性生活要节制且有规律，避免一些不良的生活习惯，这些都是预防前列腺炎的常见措施中极为重要的一点。不要长时间的久坐或者是过量的饮酒及进食辛辣的食物，以免造成腺体长时间的充血，进而导致疾病的发生。