春季要当心前列腺炎登门!

　　春季要当心前列腺炎登门!今年过年晚，春季的到来显得悄无声息。同时也带来得了很多病菌。而男人春季要当心前列腺炎登门。为此石家庄男科医院医生给大家总结几点春季呵护前列腺的大攻略，希望可以给男人提供些帮助。

　　石家庄男科医院医生总结春季预防前列腺炎的五大攻略

　　攻略一：多饮水，每天至少2升以上

　　的确，天气变冷之后，许多人会减少饮水量。对前列腺患者来说，饮水量的减少会使尿液浓缩、排尿次数减少，对前列腺及肾脏、膀胱等其他脏器都会产生极为不利的影响。所以，前列腺患者在寒冷的季节更应该多饮水。一般人每天饮开水或茶水2升以上，便可以通过排尿冲洗尿道、促进前列腺分泌物排出，达到预防前列腺感染的效果。

　　医生建议：已有尿频症状的前列腺疾病患者也应注意多饮水。但是为了避免夜间频繁起夜，影响休息，可在临睡前减少饮水量，而增加在白天的饮水量。

　　攻略二：局部保暖要到位

　　偶尔，在寒冷的天气里，有些男人为了追求时尚，往往穿得较少，忽略了对前列腺部位应有的保暖，而容易诱发前列腺疾病或加重原有病情。

　　医生指出，前列腺部位如果能保持适宜的温暖环境，能使前列腺和精道的腔内压力降低，平滑肌纤维松弛，减少出口阻力，使前列腺引流通畅。做好保暖工作还可以减少肌肉组织收缩，使前列腺的充血、水肿状态得到恢复。

　　攻略三：尿急时，就尽情尿，不要忍

　　不可避免的，春天，许多人尿急时，会一忍再忍，这种做法不可取。憋尿会让膀胱过度充盈，压迫前列腺。尤其对于前列腺病患者来说，憋尿容易造成尿液反流，给肾脏和输尿管等高位脏器带来危害，严重的还会造成肾功能衰竭。此外，忍尿不排，还会造成逼尿肌松弛而发生排尿困难和尿潴留。

　　医生建议：可以每天在临睡前做前列腺按摩。

　　攻略四：尽量避免久坐

　　男人在很大程度上是“坐”在前列腺上的，所以经常久坐的男人前列腺负担较重。不少前列腺疾病患者都有体会，久坐后很容易出现程度不同的尿频、尿急、尿痛、尿不尽、尿路感染等不适症状。此外，经常骑自行车、摩托车以及骑马或常做骑跨动作的人，也都可能造成直接压迫前列腺，导致前列腺充血。

　　攻略五：戒掉烟酒、食辣癖

　　过度吸烟饮酒以及进食过多辣椒等食品也是引起前列腺炎症的原因之一。酒是一种具有血管扩张作用的饮品，有的人一喝酒就会脸红，这是酒精扩张到面部血管的结果。酒精同样也会引起前列腺反复充血。而香烟中的烟碱、焦油、亚硝胺类、一氧化碳等有毒物质，不但会直接毒害前列腺组织，而且还会干扰支配血管的神经功能，影响前列腺血液循环，加重前列腺的充血。

　　医生建议：在春季，前列腺疾病患者千万不要靠吃辛辣食品或饮大量的酒来取暖，同时尽量不要吸烟。

　　春季要当心前列腺炎登门!以上就是医生的介绍，希望男人朋友在享受春季到来的同时，也要注意自己的前列腺健康。一但出现了不适的情况，应该及时去专业的医院进行检查。