前列腺炎患者该如何保健

　　前列腺炎患者该如何保健?前列腺炎是中老年男人的常见疾病。虽然它不能致命，但它带来的病痛中心让患者记住一生。前列腺炎的发病和很多因素都有关系，在日常生活要注意远离这些致病因素，好好做好保健工作，特别是在治疗时期，更应该要注意。那么，前列腺炎患者该如何保健?我们一起来看看石家庄男科医院医生的介绍。

　　前列腺炎患者该如何保健?

　　一、 利于消炎的食物

　　前列腺炎患者要多吃些有助消炎的食物，如蘑菇、大蒜、菠菜根、芦根、马齿苋、冬瓜子、油菜等，这些都是具有消除炎症作用的食物，对治疗前列腺炎很。

　　二、 平衡菌落群

　　前列腺炎患者可以适当的喝些酸奶，因为酸奶中有一种磷脂类物质能够抑制有害菌分解蛋白质产生的毒素，而且还会免遭细菌的侵蚀，有利于前列腺炎的治疗和身体的恢复。

　　三、多吃蔬菜水果

　　新鲜的蔬菜水果对前列腺炎患者的恢复也有很大的帮助，如西瓜、香瓜、葡萄、猕猴桃、甘蔗、荸荠、冬瓜、黄瓜等，这些大多数是味甘性凉，有助于利尿通淋，清热解毒，化湿利水，对抑制炎症很有功效。

　　四、采用增进健康的方法

　　前列腺炎患者可以采用些增进健康的方法，如可以利用花粉、绿茶、蜂蜜、鲜芦根、鲜茅根、鲜竹叶等草药煎汤服用对于前列腺炎有很好的效用。

　　五、增加营养

　　前列腺炎患者还需要增加营养，如红豆、绿夹豆、南瓜子、葵花子、薏米、核桃仁、芝麻等含有大量的微量元素，不仅营养效用好，还具清热、降火、杀虫、润肠等功用。

　　六、要戒烟忌酒

　　酒属于苦性温大热物品，喝酒后会导致前列腺局部的血管扩张，使血管充血，炎症廓张。烟中的烟碱、焦油、烟碱、亚硝胺类等都是有毒物质，会干扰支配血管的神经功能，使前列腺的血液循环受到影响，其有毒物质还可直接毒害前列腺组织。

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