石家庄男人前列腺炎患者要侧着坐!

　　石家庄男人前列腺炎患者要侧着坐!石家庄男科医院健康导读：前列腺炎为何会成为诸多男人的难题?石家庄男科医院医生指出，前列腺刚好位于男人的会阴部，如果久坐就会压迫前列腺充血、局部代谢受阻，长期久坐的男人就容易患上前列腺炎。但是，很多男人由于工作需要没办法不久坐，石家庄男科医院医生建议，侧着坐能保护好你的前列腺。

　　前列腺炎患者要侧着坐

　　前列腺炎患者不宜久坐，可是，前列腺炎患者坐的姿势有讲究，则鲜为人知。

　　石家庄男科医院医生指出，当人正常端坐的时候，重心自然落于前列腺的位置，坐得时间久了，增生的前列腺必然要承受体重的压力，因而难免造成增生的前列腺向尿道管扩张，而压迫尿道，严重者会造成排尿困难，甚至闭尿。如果患者日常坐的姿势有意识地将重心移向左臀部或右臀部(可以左右臀部适当轮换)，这样，就可以避免人体重心直接压迫增生的前列腺，从而避免或减轻增生的前列腺向尿道压迫。长期采用此方法，对增生的前列腺有保护作用。

　　除此之外，前列腺炎患者还可试试全身抖动的方法：两腿分开略宽于肩，做一次深长的呼吸后，以两膝及臀部为着力点，全身轻松自如而快速地上下抖动5 分钟。手臂、手腕、手掌、阴部、全身都随之起伏抖动。抖动时由慢加快，即将结束时，又要逐渐放慢，使下半身有温热感。抖动完后再做一次深长的呼吸，有活血化瘀、疏经活络之功效。也不失为一种保护前列腺的方法

　　以上是石家庄男科医院医生介绍的前列腺炎患者要侧着坐。石家庄男科医院男人医生指出，前列腺炎可能导致男人阳痿早泄、不育等严重后果，而前列腺炎病症复杂。前列腺炎患者发现病症时，一定要尽早就医。以免给自己带来不必要的麻烦。