做好预防，减轻前列腺炎席卷的痛苦!

　　做好预防，减轻前列腺炎席卷的痛苦!前列腺炎怎么预防才会减轻痛苦?现在前列腺炎的患者是逐年增多，有的患者并没有开始注意，那么在什么时候会出现前列腺炎呢，前列腺炎的出现会给我们带来什么样的后果呢，Z好男人石家庄男科医院的医生就给我们带来详细的介绍吧。

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　　一、预防急性前列腺炎切忌千万不能“忍”。很多人尿急时，总是能忍就忍，这种态度是不可取的。憋尿会让膀胱过度充盈，挤压前列腺，对于前列腺病患者来说，这样会造成尿液反流，给高位脏器(肾脏和输尿管)带来危害，甚至组成肾性能衰竭。此外，忍尿不排，还可因逼尿肌功能失常而发生排尿艰苦和尿潴留。

　　二、预防急性前列腺炎首先是局部保暖要到位。一些追求时尚的男人，为了得到良好的形体效果，往往穿得较少，忽视了对前列腺的保暖，容易诱发前列腺疾病或加重原有病情。局部保持温暖的环境可使前列腺和精道的腔内压力降低，平滑肌纤维松弛，减少出口阻力，使前列腺引流通畅。保暖还可以减少肌肉组织收缩，使前列腺充血、水肿状态得到恢复。

　　三、预防急性前列腺炎要多饮水。天气变冷之后，许多人的饮水量减少，而饮水减少会使尿液浓缩、排尿次数减少，对前列腺及其他脏器带来不利影响。一般人每天饮2升以上的开水，即可以通过排尿达到冲洗尿道、促进前列腺分泌物排出，预防前列腺感染的目的。