前列腺炎如何保健预防复发

　　前列腺炎如何保健预防复发?对于前列腺炎，我们已经思空见贯了，前列腺炎在治疗后极易再次发作，俗话说“三分治，七分养”，只要保健工作做得好，就可以大大减少前列腺炎的再次发作。那么，前列腺炎如何保健预防复发呢?我们来看看石家庄男科医院医生对这个问题的解答。

　　前列腺炎如何保健预防复发?

　　石家庄男科医院医生指出，慢性病都有很难、容易再次发作的特点，慢性前列腺炎也一样。要想少再次发作，症状消失后的自我保健十分重要。医生提出了以下要点：

　　一是要戒除一切辛辣食品，尤其是不要喝酒。这些食品可导致前列腺充血水肿、局部胀痛，压迫或刺激尿道，从而出现排尿不畅和尿频尿急等症状。有些患者认为啤酒酒精含量低，问题不大。其实喝得多了，酒精积蓄到了一定量，结果是一样的。

　　二是要合理安排性生活。有些人患了慢性前列腺炎后就停止性生活，这是非常错误的，因为禁欲和纵欲一样会导致前列腺炎的发生。适度的性生活不仅不会加重病情，反而有助于前列腺炎的消退。

　　三是要养成良好的起居习惯，早睡早起，不熬夜。熬夜会使抵抗力下降，导致炎症再次发作。

　　四是不要久坐不起，喜欢玩牌或打麻将的患者尤其要注意。坐久了，会阴部及盆腔容易充血，会导致前列腺炎及症状再次发作。

　　五是不要憋尿，更不要突然中断排尿。否则易导致尿液逆流进入前列腺管，致炎症发生，还可能导致前列腺结石。

　　六是不要因为身患此病而背上沉重的思想包袱，甚至因此而患上“抑郁症”或“焦虑症”。要知道慢性前列腺炎是非常常见的男人疾病，其危害远没有一些广告上说的那么严重。