前列腺痛该怎么来预防

　　前列腺痛该怎么来预防?可能有很多男人朋友都不知道前列腺在什么位置，所以更不了解前列腺痛疾病了，但是说到小腹痛，大家都有过，但并不知道是什么原因引起的，其实这就有可能是前列腺痛疾病引起的，前列腺痛的危害很大，那么前列腺痛该怎么来预防呢?针对这个问题，我们一起来看看石家庄男科医院医生是怎么解答的。

　　前列腺痛该怎么来预防?石家庄男科医院医生指出，如果想要防止前列腺痛，那么在生活中就需要做好各种工作了，保持一个好的生活习惯也就变得非常重要了。预防前列腺痛的方法有以下几点：日常多饮水，饮水过少不仅仅会引起脱水，也不利排尿对尿路的冲洗作用，还容易造成尿液浓缩而形成不溶石。故除夜间适当减少饮水，以免睡后膀胱过度充盈，白天应多饮水。

　　不可憋尿，憋尿会形成膀胱过度充盈，使膀胱逼尿肌张力衰退，排尿发作困难，容易诱发急性尿潴留，因此，必须要做到有尿就排。按摩预防，按摩小腹，点压脐下气海关元等穴，有利于膀胱作用恢复。小便后稍加压力按摩，可促进膀胱排空，减少残余液。

　　积极参加运动和放松身体，预防前列腺痛应当适当运动，不要久坐。不可过劳过度劳累会耗伤中气，中气不足会形成排尿无力，容易引起尿潴留。防止受凉，天气变化无常，寒冷一般会使病情加重。因此，患者必须注意防寒，预防感冒和上呼吸道传染等。

　　健康生活，预防前列腺痛要做到忌酒，饮酒可使前列腺及膀胱颈充血水肿而诱发尿潴留。少食辛辣辛辣刺激性食物，既可造成性器官充血，又会使痔疮、便秘症状加重，压迫前列腺，加重排尿困难。

　　石家庄男科医院医生提醒，做好这些预防工作才能避免前列腺痛的引起的痛苦，但是治疗也非常关健了，找一家的男人医院早日的去接受治疗，这样有以外，自己也是可以早日的回到健康的生活.

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