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怎么增加精子的产量!精子是正常生育的关键物质，而在二胎政策马上开放的党风之下，更多男人开始关注起自身的精子质量，力求生一个健康的二宝，组成其乐融融的四口之家，可是有男人的精子“产量”偏低，。下面就由石家庄男科医院医生介绍：怎么增加精子的产量!
怎么增加精子的产量!少精症患者需要注意：
一、养成良好的生活习惯。男人经常的吸烟喝酒，手淫，吃辛辣食物等等，都可能会影响精子的质量，出现精子少的现象。
二、多了解一些性知识和健康方面的常识。如果发现睾丸有异常的情况，应该及时的去医院检查和诊治。
三、保持睾丸有一个适宜的环境。睾丸是一个娇嫩的器官，佳的工作温度要比人的正常体温低一度左右，如果睾丸的温度过高，就会影响精子的产生，出现精子少的现象。所以，要想精子变多，应该注意任何使睾丸高温的因素要避免。
四、有一个健康的身体，积极的预防各种疾病发生。一些男人疾病有可能会影响精子的数量，所以男人好经常的锻炼身体，有一个健康的身体。
