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精子活力低，吃什么可以提高呢?石家庄男科医院医生指出：精子活力低是临床上常见的精液异常疾病，这是威胁男人生育的重要因素，给男人朋友造成了严重的伤害。那么精子活力低，吃些什么可以提高呢?健康咨询热线0311---83999777
精子活力低，吃什么可以提高呢?石家庄男科医院医生指出：弱精症是临床上常见的精液异常疾病，平常生活的饮食习惯也对精子成活率有很大影响，患者可以通过食用以下食物提高：
1、钙是人体必需的一种元素。含钙食物中的钙离子能刺激精子成熟。含钙丰富的食物有虾皮、咸蛋、蛋黄、乳制品、大豆、海带、芝麻酱等。
2、食用含锌食物对于男子生殖系统正常结构和功能的维持有重要作用。缺锌会使精子数量减少，并影响性欲。男人医院QQ在线：2355341136、微信号：sjznkyy
3、多吃一些富含氨基酸的食物主要有助于补益肾精。这类食物有鳝鱼、泥鳅、海参、墨鱼、章鱼、蚕蛹、鸡肉、冻豆腐、紫菜、豌豆等。
4、通过食用动物内脏来提高精子活力。动物内脏含有较多的胆固醇，还含有肾上腺素和性激素，能促进精原细胞的分裂和成熟。因此适量食用动物内脏，有利于提高体内雄激素水平，增加精液分必量，提高性功能。
