你还剩多少“存活”的精子?

　　你好剩多少“存活”的精子?现代男人处处都要争先。很多人经过多年的打拼，职务不断提升，收入也大大增加，但就是一点与此正好相反——精子数量明显下降，从上世纪初的上亿一直“跌”到如今的数千万。这让人倍感纳闷，现在的男人营养摄入比自己的父辈和祖辈好上很多，但为什么精子数量会比他们少如此多?究竟是谁谋杀了那些精子呢?

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　　医生释疑：是谁谋杀了你的精子：

　　石家庄男科医院余士勇主任分析，很多男人年纪轻轻就存在精子质量问题。首先，辐射“杀精”于无形。从事IT业的男人，大多数都有这样的“职业习惯”：早起上班，坐在电脑前工作8～10小时，回家后又坐在电脑或电视前数小时;工作时顾不上喝水，有尿也没时间上洗手间;常常熬夜，接触电脑至少8个小时以上。这种生活方式让男人常常处于久坐、憋尿、接触辐射等状态中，使睾丸局部温度增高，易发生睾丸生精障碍，致使睾丸在产生精子时就可能出现问题了。

　　其次，吸烟也是引起精子质量降低的一个重要因素。每逢压力大的时候，更是烟不离手，据相关资料显示，与不吸烟者相比，吸烟者的精子形态异常的百分数明显增加。再次，由于生活环境的不断恶化，如汽车废气及工业废气对大气的污染，农yao 、化肥对粮食、蔬菜的污染等等这些都可能是“谋杀”精子的凶手。

　　育“精”之道：石家庄男科医院提醒你走好三步曲，男人健康不但关系着家庭幸福，更关系了下一代的生存。要想有健康的精子，医生建议：

　　较好，养成良好生活习惯，注意保护环境。起居有规律，不抽烟、不熬夜、多饮水、少憋尿、避免久坐，尽量减少和电子产品的接触。还有从小事做起，减少对环境的污染。

　　第二，保持心情舒畅，学会化解压力。比如，培养业余兴趣爱好，转移压力等。

　　第三，找对医院，找到病因，及时治疗。受传统观念的影响，许多男人认为不能生孩子就是男人的无能。医生提醒，千万别因为“颜面问题”而延误病情。想恢复不育症，关键是找到病因，针对病因采取不同的治疗方式。